(4932) 345 655

360 212

Самбо

Самооборона без оружия. Так расшифровывается аббревиатура одного из самых популярных видов спорта в нашей стране — САМБО. Этот мощный способ самозащиты возник еще во времена Советского Союза, быстро распространившись по всему миру. В самбо соединились сразу несколько видов национальных единоборств: казахской, сумо, туркменской, вольно-американской и др.

s 1Научиться искусству поединка только с помощью собственной ловкости и силы можно в любом возрасте. На тренировки ходят состоявшиеся, взрослые люди, подростки и дети. Особенно востребованным этот вид спорта стал среди юных ребят. А всё потому, что у многих из них — большое количество нерастраченной энергии, а порой и дефицит общения со сверстниками, отсутствие в достаточном объеме подвижных игр. Тем более, в этом возрасте окончательно формируется характер ребенка, и появление в нем «стержня», помогающего преодолевать жизненные трудности, быть терпеливым и внимательным, уверенным и коммуникабельным, — во многом задача родителей. Борьба самбо справляется с этим на ура!
И еще одна причина, по которой самбо так востребован среди детей. Каждый родитель хочет оградить свое чадо от неприятностей, но не всегда может находиться рядом с ним и контролировать ситуацию. Занятия ребенка самбо способны выстроить сильную личность не только в духовном плане, но и физическом. И что немаловажно – никакой агрессии! Тренировки учат юных спортсменов не нападать, а обороняться. И в отличие от других видов единоборств имеют практическое применение. Что дают занятия самбо? В первую очередь, ребенок под руководством тренера развивает необходимые физические качества: силу, ловкость, реакцию. Это необходимо в условиях современного досуга, наполненного компьютерами, смартфонами и телевизорами.

Процесс обучения строится на базовых видах спорта: беге, гимнастике, акробатике.  Детей учат безопасно падать, переворачиваться, прыгать и, конечно, основам борьбы (выведение из равновесия и бросок на пол).

Приобретение навыков управления своим телом проходит в игровой форме, ребят не настраивают друг против друга, а учат налаживать взаимоотношения. В будущем этот навык поможет им занять достойное место в коллективе. А прикладная техника позволит противостоять агрессии, которая есть в детском саду и в школе.

Главное, как и в любых тренировках, — регулярность. Оптимально ходить на занятия 3 раза в неделю. В целом, самбо как универсальная борьба дает хорошую спортивную базу, что может оказаться полезным в реальной жизни.N 1.1

Занятия в нашем Клубе проходят в спортзале, оборудованном безопасным покрытием (татами), теплыми полами (не только в спортзале, но и в раздевалках).

В группе до 12  человек (что дает возможность тренеру уделить внимание каждому, в отличие от групп по 25 — 30 чел)

Занятия проводит профессиональный тренер, КМС по самбо, Немков Никита Сергеевич (высшее педагогическое образование по специальности физическая культура).