(4932) 444 655

360 212

Художественная гимнастика

 

хг_23

Независимо от  физической подготовки занятия художественной гимнастикой девочкам очень полезны. Они помогают стать выносливее, укрепить мышцы, улучшить осанку, развить координацию движений.

Мы принимаем девочек от 3 до 10 лет независимо от навыков и физической подготовки. Наша задача – увлечь спортом как можно больше детей, научить их общаться, укрепить физическую форму, чтобы в дальнейшем при желании они могли пойти в спортивную школу и заниматься спортом профессионально.dsc_0789

На начальном этапе юные гимнастки занимаются общей физической подготовкой, уделяя особое внимание развитию гибкости, координации движений, чувству ритма.

Занятия состоят из трех разделов: партерная гимнастика ( развитие и укрепления всех групп мышц, развитие гибкости, выносливости),   растяжка, танцевальные композиции с предметами (мяч, скакалка) и без предметов.

И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут тянуть, тянуть и тянуть через боль и «не хочу». С этим придется смириться. Все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить. Достичь  даже скромного  результата без растяжки не получится.

dsc_0795Как правило, под Новый год и в конце сезона мы проводим показательные выступления, где родители могут увидеть успехи детей, а детки – показать, чему научились.

В нашем клубе студию  художественной гимнастики ведет профессиональный тренер-педагог, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике — Колобова Лидия Владимировна.

Подробнее о тренере на странице Наши педагоги