(4932) 345 655

360 212

Dance – mix

Танцевально–спортивная тренировка, включающая в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики и других видов физических упражнений..

2Dance MIX (Данс микс) — это танцевально–спортивная тренировка для 8- 12 летних школьников, включающая в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики и других видов физических упражнений. Направлена на развитие координации движений, пластики, гибкости.

Dance MIX   – это спортивно-танцевальное занятие, которое включает в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, йоги и других видов физических упражнений.

Танец MIX, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке или  в компании.3

Особенность занятий состоит в том, что Dance MIX не имеет четко определенной программы упражнений. Скорее, Dance MIX можно назвать сочетанием «блоков» из общеукрепляющих упражнений и хореографии.

На занятиях студии Dance MIX  элементы изучаются по принципу от простого к сложному. Большое внимание уделяется упражнениям с элементами пластики, координации, растяжки, устойчивости, поскольку любой танец требует хорошей физической подготовки.

1Несомненным плюсом занятий в студии «Данс-микс» является и то, что это отличная возможность для подростков выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой провести время со сверстниками.

Разученные композиции мы  включаем в праздники и развлечения как показательные выступления.

Занятия   проводит  тренер  Воронцова Светлана